Testosteron Kur Anleitung + Plan: Dosierung, Erfahrung & Nebenwirkungen

Wechseljahre und Testosteron: Frauenärztin über den Hormone-Hype

Bei Verdacht auf Testosteronmangel empfehlen Experten, sich vom Arzt gründlich untersuchen und beraten zu lassen. Die Entscheidung für eine Testosteronbehandlung sollte ein Facharzt treffen. Fachärzte auf diesem Gebiet sind etwa Endokrinologen, Urologen oder Fachärzte für Männerkunde (Andrologen). Doch nicht nur vor, sondern auch während einer Testosteronersatztherapie besteht die Empfehlung, auf die regelmäßige Kontrolle von Blutfettwerten, Leberwerten und Blutdruck nicht zu verzichten. Häufig kommt eine schwere Akne – eine Hauterkrankung des Talgdrüsenapparats, die meist zahlreiche Pickel und Mitesser hervorbringt – hinzu. Die Ursachen des Krankheitsbildes hängen mit dem männlichen Hormon Testosteron zusammen.

Es wirkt direkt mit deinem DNA interagierend und sagt deinen Zellen somit buchstäblich sie sollen mehr Protein produzieren. Gleichzeitig reduziert es den Abbau von neuem Gewebe – eine Win-Win-Situation für jeden Sportler. Testosteron Enantat ist eine Form des männlichen Hormons Testosteron, die langsamer in deinen Körper freigesetzt wird. Mit der spannenden Frage, was man denn nun effektiv dafür tun kann, um seinen Testosteronspiegel zu erhöhen, beschäftigen wir uns im nächsten Abschnitt. Eine weitere Funktion von Testosteron ist die Unterstützung für den Aufbau unserer Knochen.

Dieses Medikament ist ein Androgen und auch ein anaboles Steroid. Ähnlich wie Testosteron Cypionate vermindert Testosteron Enanthate niedrige Testosteronspiegel bei Männern. Die Nebenwirkungen sind Akne, vermehrtes Haarwachstum, Stimmveränderungen und gesteigertes sexuelles Verlangen.

Bei einer welche lebensmittel enthalten viel testosteron-Ersatztherapie kommt es insbesondere auf die Höhe der Dosierung an. Die Kombination aus Symptomen und labordiagnostischen Ergebnissen hilft, einen erhöhten Testosteronspiegel zu erkennen und die Ursachen gezielt zu behandeln. Letzteres wird als Polyzystisches Ovarsyndrom (PCOS) bezeichnet. PCOS geht häufig zusätzlich mit Übergewicht und Stoffwechselstörungen einher. Bei Männern findet der größte Teil der Produktion von Östrogenen vor allem durch die Umwandlung von Testosteron im Gewebe statt, beispielsweise im Fettgewebe, im Gehirn, in der Leber oder der Haut.

Hierbei würde es sich um einen nicht unüblichen Kreislauf negativer Selbstbestätigung handeln. Diese werden als Folge des gesenkten Testosteron-Spiegels aufgeführt, jedoch möchten wir gerne einen Schritt weiter gehen. Wie am Anfang dieses Artikels bereits beschrieben, kann es ab dem 40. Lebensjahr zu einem rapiden Einbruch in der Testosteronproduktion kommen.

Geschlechtsunspezifisch stimuliert Testosteron außerdem die Talgproduktion in der Haut. Die Haut bei Männern ist im Vergleich zu Frauen fetter und grobporiger, was mit allgemein höheren Testosteronspiegel zusammenhängt. Außerdem ist die männliche Oberhaut (Epidermis) um etwa 20 % dicker und dichter als die der Frau, enthält mehr Kollagen und kann daher mehr Feuchtigkeit speichern.

Sojaprodukte können offenbar den Testosteronspiegel senken, da sie ebenfalls reich an Phytoöstrogenen sind. Im Blut eines durchschnittlichen erwachsenen Mannes findet sich ein Testosterongehalt zwischen 12 und 40 nmol/l (Nanomol pro Liter). Im 24-Stunden-Rhythmus wird das Hormon durch den männlichen Körper ausgeschüttet. Am Morgen beginnt der Testosteronspiegel zu steigen und erreicht dann sein Maximum des Tages. Dabei verringert sich die Produktion des Hormons aber nicht grundsätzlich – sexuelle Reize können dazu führen, dass mehr Testosteron produziert wird.

Was Sie jedoch nicht tun sollten, ist, Training und Bewegung gleichzusetzen. Denn normales Aerobic-Training, spazieren gehen und joggen haben niemals den gleichen Effekt auf die Testosteronproduktion wie das richtige Muskelaufbautraining. Ein weiterer positiver Effekt ist, dass Sport einfach Spaß macht und den Körper formt. Allein die zunehmende Muskelmasse lässt Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Laune schlagartig wachsen. Das künstliche Zuführen von Wachstumshormonen ist aber mit sehr vielen Risiken verbunden. Auch die Einnahme bestimmter Medikamente kann zu einem Testosteronmangel führen.

Der Spiegel dieses Hormons kann durch Substanzen gesteuert werden, die Aromatasehemmer genannt werden. Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass Estradiol für ein einwandfreies Funktionieren unerlässlich ist und dass ein zu niedriger Estradiolspiegel auch viele Nebenwirkungen hat. Sustanon ist die beliebteste von Ärzten verschriebene Testosteronart. Es wurde entwickelt, um den Testosteronspiegel so stabil wie möglich zu halten. Ich bin der Meinung, dass es erlaubt, die maximale Menge an Muskelzuwachs auf dem Zyklus von allen Formen von Testosteron zu erhalten. Es scheint, dass Decanoat für dieses Phänomen verantwortlich ist, das als langer Ester lange braucht, um zu wirken, dessen Konzentration aber am Ende des Zyklus ebenso langsam abnimmt. Dies gewährleistet ein wesentlich stabileres Zyklusende, wodurch der Körper mehr Zeit hat, seine eigene Testosteronproduktion wieder aufzunehmen.

Das bedeutet, dass nach dieser Zeit nur mehr die halbe Dosis im Körper ist und andere Hälfte schon angebaut ist. Deshalb wird in der Regel alle 5-6 Tage oder um es einfacher zu machen einmal pro Woche Testosteron Enantat verabreicht. Eine langfristige und dauerhafte Testosteron Kur führt unweigerlich zu Unfruchtbarkeit.